퇴근 후 2시간, 인생을 바꾸는 시간: 야근보다 값진 루틴 만들기
하루의 절반 이상을 일터에서 보내고 나면, 퇴근 후엔 누워서 쉬고만 싶어집니다. 하지만 그런 하루가 매일 반복되면, 회사에 모든 시간을 맡겨버린 삶이 됩니다.퇴근 후 2시간. 이 짧은 시간을 의식적으로 잘 쓰는 사람과 그렇지 않은 사람의 삶은 1년 뒤, 확연히 달라집니다.이번 글에서는 ‘퇴근 후 2시간 생산성 루틴’을 통해 내 삶을 주도적으로 바꾸는 방법을 소제목 3가지로 나눠 소개하겠습니다. 퇴근 후 2시간이 중요한 진짜 이유많은 직장인들이 퇴근 후에는 아무것도 하지 않거나, TV, 넷플릭스, 유튜브를 보다 잠듭니다.이런 루틴은 몸은 쉬지만, 인생은 제자리에 머무르게 합니다.왜 하필 2시간인가?퇴근 후 2시간은 다음과 같은 이유로 골든 타임입니다.📌 집중 가능한 유일한 자기 시간→ 가족, 업무, 회사..
2025. 4. 26.
